Croquette de poisson vapeur à la Thai

3.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 morceaux

Υλικά

de l'huile pour graisser
2 - 4 feuilles de combava fraîches
100 g d'haricots verts frais coupés
2 oignons de printemps
600 g de filet de poisson blanc, sans peau (cabillaud, vivaneau, perche), en morceaux (3-4 cm)
30 - 50 g de pâte de curry rouge thaï
60 g de crème de noix de coco
1 blanc d'œuf
½ - 1 c. à café de sel
1000 g d'eau
1 piment rouge frais, finement émincé, pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 840 kJ / 202 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 λεπτ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 λεπτ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 λεπτ.

Risottata au saumon et champignons

45 λεπτ.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 λεπτ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 λεπτ.

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

50 λεπτ.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 λεπτ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 λεπτ.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 λεπτ.

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1ωρ.

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων