Συσκευές & Αξεσουάρ
Versatile chunky soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Tinolang manok
40 λεπτ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Cucumber Soup
25 λεπτ.
Kimchi Tofu Soup
35 λεπτ.
Chicken laksa
30 λεπτ.
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50 λεπτ.
ABC Soup
1ωρ. 10 λεπτ.
White Tom Yum Seafood Noodles
1ωρ.
West African Peanut Soup with Chicken
50 λεπτ.