Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

4.5 567 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

110 g de puerro en rodajas
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
250 g de calabacín en trozos
350 g de judías verdes frescas en trozos
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pastilla de caldo de verduras

1 cucharadita de sal
600 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 508 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 10.45 g

Φυτικές ίνες 3.25 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de marisco

Crema de marisco

40 λεπτ.

Crema de gambones

Crema de gambones

45 λεπτ.

Crema de andaricas

Crema de andaricas

50 λεπτ.

Sopa de berberechos y gambones

Sopa de berberechos y gambones

50 λεπτ.

Sopa de calabaza con camarones y caviar

Sopa de calabaza con camarones y caviar

25 λεπτ.

Sopa de Navidad con galets rellenos

Sopa de Navidad con galets rellenos

1ωρ. 15 λεπτ.

Sopa de pescado donostiarra

Sopa de pescado donostiarra

1ωρ.

Bisque de langostinos a la vainilla

Bisque de langostinos a la vainilla

1ωρ.

Vichyssoise de aguacate con gambones

Vichyssoise de aguacate con gambones

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de pescado

Sopa de pescado

55 λεπτ.

Sopa de lentejas con batata y pasta

Sopa de lentejas con batata y pasta

35 λεπτ.

Crema con rape y gambas

Crema con rape y gambas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων