Ligeras

11 Συνταγές

Mantén una dieta sana y ligera sin renunciar al postre. Todos los platos con menos de 400 kcal. para cuidarse disfrutando de recetas atractivas a la vista, al olfato y al gusto.

Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

35 λεπτ.

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5 λεπτ.

Acelgas con tomate

Acelgas con tomate

30 λεπτ.

Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45 λεπτ.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 λεπτ.

Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

30 λεπτ.

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30 λεπτ.

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45 λεπτ.

Carpaccio de ternera con salsa de piñones

Carpaccio de ternera con salsa de piñones

5 λεπτ.

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5 λεπτ.

Cheesecake ligero

Cheesecake ligero

2ωρ. 50 λεπτ.