Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de cebolla cortada en dos
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120 g de puerro cortado en trozos
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40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
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600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
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1000 g de agua
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2 cucharaditas colmadas concentrado de caldo de verduras casero2 pastillas de caldo de verduras
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1 cucharadita de sal
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120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
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6 hojas de albahaca fresca (προαιρετικό πεδίο) troceadas a mano
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6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1202 kJ /
287 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
21 g
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