Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de cebolla cortada en dos
-
120 g de puerro cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas colmadas concentrado de caldo de verduras casero2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
-
6 hojas de albahaca fresca (προαιρετικό πεδίο) troceadas a mano
-
6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1202 kJ /
287 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema fría de manzana al curry
5ωρ. 40 λεπτ.
Crema verde de verduras
45 λεπτ.
Gazpacho de mango
15 λεπτ.
Crema San Germán
40 λεπτ.
Gazpacho verde
10 λεπτ.
Crema de pepino y aguacate
5 λεπτ.
Crema de calabacín y aguacate
30 λεπτ.
Sopa de brócoli y almendras
30 λεπτ.
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Sopa fría de melón
10 λεπτ.
Vichyssoise
2ωρ. 20 λεπτ.