Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
955.1 kJ /
228.1 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE KOLACJE II
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 λεπτ.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Pasztet z selera
2ωρ.