Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

4.6 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua para el vapor
500 - 600 g de yuca (pelada y en trozos de aprox. 4 cm)
2 dientes de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Arepas

50 λεπτ.

Berenjenas confitadas

35 λεπτ.

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de patata y pepino

40 λεπτ.

Tirabeques crujientes y picantes

15 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Puré rústico de patata y batata con romero

45 λεπτ.

Huevos al vapor

15 λεπτ.

Ratatouille con queso panela

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων