Arroz asiático

Arroz asiático

4.6 131 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de aceite de oliva virgen extra
2 diente de ajo
170 g de arroz
1200 g de agua
1 cucharadita de sal
½ pimiento verde cortado en juliana (150 g)
½ pimiento rojo cortado en juliana (150 g)
150 g de champiñones laminados
60 g de zanahoria cortada en juliana
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
1 ramita de apio
50 g de dados de beicon ahumado
100 g de cebolla en juliana
100 g de brotes de soja frescos (si son en conserva, escurra el líquido)
50 g salsa de soja
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de colorante amarillo
1 pellizco de pimentón
1 pellizco de pimienta de Cayena molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1737 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocción de pasta larga

25 Min

Macarrones all'arrabiata para uno

20 Min

Fideos orientales de soja con verduras

30 Min

Arroz a la mexicana

50 Min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 Std.

Arroz blanco con verduras

40 Min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 Min

Pescado agridulce con arroz TM6

1 Std. 5 Min

Pasta con carne molida

45 Min

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 Min

Pescado agridulce con arroz

1 Std. 5 Min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 Min

Εμφάνιση όλων