Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- water, for soaking
- 6 sprigs fresh rosemary, leaves only from 1-2 sprigs, 4 sprigs set aside
- 2 - 3 pieces lemon zest, no white pith
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 45 g anchovy fillets
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 tsp lemon juice
- 2 tsp extra virgin olive oil
- 2 pork fillets (approx. 420 g each), cut into halves
- 8 slices prosciutto
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1530.8 kJ / 364.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 62.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.5 g
- Λιπαρά
- 12.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 1327 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Broccoli and ham pasta bake
1 godz.
Curried sausages
40min
Stir-fry beef bowl
35min
Smash burger taco
40min
Sticky sesame chicken
40min
Mongolian lamb hot pot
3 godz. 25 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Beef stew with buttermilk dumplings
1h 40min
LCHF chicken Kyivs
40min
Chicken and spinach enchiladas
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Beef and mushroom stroganoff
40min