Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Tonno allo zenzero e melagrana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
500 di acqua
-
350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
-
1 melagrana i chicchi sgranati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
56.1 g
Θερμίδες
2540 kJ /
607 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Zuppa di fagioli e cozze
55 λεπτ.
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1ωρ. 50 λεπτ.
Salmone miele e yogurt greco
40 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 λεπτ.
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 λεπτ.
Sogliola al vapore con insalata russa
35 λεπτ.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.
Trota estiva
50 λεπτ.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 λεπτ.