Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartare di branzino con coulis ai frutti di bosco
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
Salsa ai frutti di bosco
-
150 g di frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.)
-
1 cucchiaino di miele di acacia1 cucchiaino zucchero
-
1 cucchiaio di acqua
Citronette
-
1 lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
6 fili di erba cipollina fresca
-
5 g di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Tartare
-
400 g di filetti di branzino puliti e a pezzi (2 cm)
-
frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.) q.b.
-
pane carasau q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.9 g
Θερμίδες
1644 kJ /
393 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La frutta è servita
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di mare
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2ωρ. 45 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Zuccotto di polpo al vapore
3ωρ.
Salmone teriyaki
50 λεπτ.
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1ωρ.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1ωρ.
Rotolo di patate con salmone affumicato
1ωρ. 10 λεπτ.
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1ωρ.
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 λεπτ.