Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 berenjenas con piel cortadas en trozos de aprox. 2x2 cm
- 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2
guindilla fresca cortadas en aros y sin semillas
ή 1 - 2 chiles rojos frescos cortadas en aros y sin semillas - 100 g de aceite de sésamo
- 50 g de sake
- 50 g de mirin
- 50 g de azúcar moreno
- 30 g de salsa de soja
- 50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 50 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1349 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.13 g
- Υδατάνθρακες
- 16.11 g
- Λιπαρά
- 25.12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz Blanco
35 Min
Arroz de Coliflor
25 Min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Rajas con elote
20 Min
Verduras al vapor
45min
Champiñones salteados al ajillo
25 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 Min
Puré de papa
50 Min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min