Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 berenjenas con piel cortadas en trozos de aprox. 2x2 cm
- 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2
guindilla fresca cortadas en aros y sin semillas
ή 1 - 2 chiles rojos frescos cortadas en aros y sin semillas - 100 g de aceite de sésamo
- 50 g de sake
- 50 g de mirin
- 50 g de azúcar moreno
- 30 g de salsa de soja
- 50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 50 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1349 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.13 g
- Υδατάνθρακες
- 16.11 g
- Λιπαρά
- 25.12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCalabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz Blanco
35 Min
Puré de papa
50 Min
Arroz de Coliflor
25 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Verduras al vapor
45min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Gohan
45min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Ejotes almendrados
30min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 min