Crema de coliflor y brócoli
TM31 TM5 TM6

Crema de coliflor y brócoli

4.7 (523 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
  • 200 g de ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
  • 900 g de agua
  • 2 pastillas de caldo
    ή 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
451 kJ / 108 kcal
Πρωτεΐνη
3.3 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων