Porridge with Fresh Fruit
TM6 TM5

Porridge with Fresh Fruit

4.5 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g rolled oats
  • 400 g oat milk
    ή soya milk
  • 2 Tbsp honey
  • 200 g mixed fresh fruit, cut in pieces (2-3 cm)

Διατροφή
ανά 2 portions
Θερμίδες
3558.4 kJ / 850.5 kcal
Πρωτεΐνη
25.2 g
Υδατάνθρακες
169.2 g
Λιπαρά
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
19.8 g
Νάτριο
212.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων