Shakshuka na Varomie
TM6 TM5

Shakshuka na Varomie

4.5 (5.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
  • sól, dodatkowa ilość do smaku
  • 2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
  • 4 jajka
  • 500 g wody

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
484.6 kJ / 115.8 kcal
Πρωτεΐνη
6.7 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Λιπαρά
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
363.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων