Shakshuka na Varomie

4.5 5.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
10 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
sól dodatkowa ilość do smaku
2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
4 jajka
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 363.4 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 484.6 kJ / 115.8 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

ŚNIADANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omlet z ziołami na parze

20min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Shakshuka z patelni

50min

Jogurt z musem z owoców leśnych

12h 30min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Εμφάνιση όλων