Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Frozen breakfast bowls

Frozen breakfast bowls
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • flaxmeal (see Tips)
    2 tbsp
  • macadamia nuts
    100 g
  • shredded coconut
    180 g
  • bananas cut into pieces and frozen
    2
  • fresh passionfruit pulp (approx. 2 passionfruit), strained and pips removed
    20 g
  • filtered water
    120 g
  • ground ginger
    1 tsp
  • vanilla paste
    1 tsp
  • papayas cut into halves lengthways and deseeded (see Tips)
    3
  • seasonal fruit of choice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g
Θερμίδες 1769.6 kJ / 421.3 kcal
Λιπαρά 33.4 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(378)

24ωρ. 10 λεπτ.

Baked beans

4.3(21)

13ωρ. 25 λεπτ.

Blueberry jam

4.6(38)

35 λεπτ.

Green smoothie

4.5(54)

10 λεπτ.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(70)

10 λεπτ.

Sweet potato pikelets

4.9(48)

45 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(36)

1ωρ. 25 λεπτ.

Grab and go breakfast drink

4.3(83)

6ωρ.

Toasted muesli

4.7(10)

1ωρ. 40 λεπτ.

Apple and cinnamon muffins

4.5(344)

35 λεπτ.

Plum and raspberry chia puddings

4.5(65)

2ωρ. 30 λεπτ.

Orange and mango chia pudding

4.7(43)

3ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων