Frozen breakfast bowls

Frozen breakfast bowls

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

flaxmeal (see Tips)
2 tbsp
macadamia nuts
100 g
shredded coconut
180 g
bananas cut into pieces and frozen
2
fresh passionfruit pulp (approx. 2 passionfruit), strained and pips removed
20 g
filtered water
120 g
ground ginger
1 tsp
vanilla paste
1 tsp
papayas cut into halves lengthways and deseeded (see Tips)
3
seasonal fruit of choice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1769.6 kJ / 421.3 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka

50 λεπτ.

American-style pancakes

45 λεπτ.

Waffles

25 λεπτ.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Shakshuka in the Varoma

30 λεπτ.

Better-for-you banana pancakes

30 λεπτ.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1ωρ. 50 λεπτ.

Pikelets

35 λεπτ.

Gluten free waffles with maple bacon

1ωρ.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων