Frozen breakfast bowls

Frozen breakfast bowls

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

flaxmeal (see Tips)
2 tbsp
macadamia nuts
100 g
shredded coconut
180 g
bananas cut into pieces and frozen
2
fresh passionfruit pulp (approx. 2 passionfruit), strained and pips removed
20 g
filtered water
120 g
ground ginger
1 tsp
vanilla paste
1 tsp
papayas cut into halves lengthways and deseeded (see Tips)
3
seasonal fruit of choice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1769.6 kJ / 421.3 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Pink scramble

15 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Bircher muesli

12 Std. 10 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Green smoothie

10 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 Std. 15 Min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 Min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35 Min

Daily green smoothie

10 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 Std.

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων