Pumpkin pancakes
TM5 TM6

Pumpkin pancakes

3.9 (76 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
  • 190 g filtered water
  • 180 g rolled oats
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
  • 1 pinch salt
  • 1 tsp gluten free baking powder
  • extra virgin olive oil of choice, for frying

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1077.9 kJ / 256.6 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων