Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas
4.3 135 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Aceite de perejil
  • 4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 100 g de aceite de oliva (tipo arbequina)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Merluza al vapor de almejas
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de fumet de pescado
  • 4 lomos de merluza (aprox. 200 g c/u) salpimentados
  • 200 g de almejas frescas
  • 1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 33.55 g
Θερμίδες 1268 kJ / 303 kcal
Λιπαρά 18.8 g
Φυτικές ίνες 0 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία
RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό
Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό
Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

4.4(8)

1 Std. 15 Min

Pescado a la putanesca

4.8(59)

30 Min

Pescado a la veracruzana

4.9(117)

30 Min

Merluza con calabaza y patata

4.0(111)

40 Min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.3(92)

35 Min

Salmón Wellington para 2

4.9(65)

45 Min

Carnitas de atún

4.7(681)

40 Min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

4.8(384)

30 Min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(83)

30 Min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.4(89)

30 Min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.5(41)

20 Min

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων