Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Spinach and Feta Mushrooms
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces (2 cm)50 g
-
bread (1 day old), torn in pieces2 slices
-
fresh spinach leaves200 g
-
lemon zest no white pith (1 cm x 5 cm)2 pieces
-
onions quartered120 g
-
bacon, any type (προαιρετικό πεδίο) trimmed, cut in pieces140 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
pine nuts toasted2 Tbsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese cut in pieces (1 cm)180 g
-
fresh portobello mushrooms stalks removed6 - 8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
329.1 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
600.9 kJ /
143.6 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Stewed Berries
15 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Apple Pancakes
30 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Shakshuka
50 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 Min