Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ricotta
- 1500 g milk
- 40 g white vinegar
- ¼ tsp fine sea salt
Pancakes
- 310 g courgettes, cut in pieces
-
1
spring onion, white part only, cut in pieces
ή 1 shallot, halved - 40 g unsalted butter, diced, plus 5 tsp extra for frying
- 170 g self-raising flour
- 200 g buttermilk
- 2 medium eggs
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 130 g fresh sweetcorn kernels
- Διατροφή
- ανά 10 pieces
- Θερμίδες
- 1149 kJ / 273 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 Min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 Min
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Green Smoothie
5 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 Std. 10 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Spirulina Smoothie
5 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min