Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 - 40 g unsalted butter, to taste, plus extra for greasing
- 420 g ciabatta bread, cut in slices (1.5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 3 garlic cloves
- ½ long red chilli, halved, deseeded if preferred (προαιρετικό πεδίο)
-
3
spring onions, finely chopped
ή 3 shallots, halved - 20 g extra virgin olive oil
-
100
g red peppers, deseeded, quartered
ή green peppers, deseeded, quartered - 120 g Parma ham, cut in strips (1-2 cm)
- 2 tomatoes, deseeded, cut in slices (0.5-1 cm)
- 2 pinches ground cayenne pepper
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 6 medium eggs
- 70 g milk
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1802 kJ / 429 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kedgeree
45min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Porridge with Pear Compote
25min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Exotic Smoothie
5 min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Energising Smoothie
5 min
Allergen Free Breakfast Cereal
30 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min