Vanilla and Honey Toasted Granola
TM5 TM6

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 cinnamon stick
  • 100 g almonds
  • 80 g pecan nuts
    ή walnut halves
  • 60 g dried apricots, pitted
  • 250 g rolled oats
  • 70 g sunflower seeds
  • 70 g pumpkin seeds
  • 20 g sesame seeds
  • 20 g chia seeds
  • 60 - 100 g raisins, to taste
  • 40 g dried blueberries (προαιρετικό πεδίο)
  • 60 g dried cranberries
  • 60 g desiccated coconut
  • 130 g honey
  • 40 g grapeseed oil
  • 1 - 2 tsp natural vanilla extract, to taste
  • ½ tsp ground cardamom

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2111 kJ / 503 kcal
Πρωτεΐνη
10.7 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων