Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
TM5 TM6

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

2.8 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Patlıcan Dolması

  • 3 patlıcan, bostan, orta boy
  • 30 g zeytinyağı, sürmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
  • ¼ tk tuz, ekstra 4 tutam tuz
  • 100 g pilavlık bulgur
  • 250 g su
  • 50 g taze soğan, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)

Safranlı Yoğurt

  • 30 g limon suyu
  • 50 g zeytinyağı
  • 1 tk safran
  • 1 diş sarımsak
  • 180 g yoğurt
  • 50 g nar tanesi
  • 30 g dolmalık fıstık, kavrulmuş
  • 20 g fesleğen yaprağı

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1653 kJ / 395 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων