Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

maydanoz, taze
10 g
zeytinyağı
50 g
soğan ikiye bölünmüş
80 g
pırasa sadece beyaz kısımları
150 g
doğranmış domates, konserve
400 g
su
350 g
yeşil mercimek
200 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tepeleme yk
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), ufalanmış
karabiber, taze toz
1 tutam
ıspanak yaprağı
150 g
yumurta
4
keçi büş peyniri yumuşak
100 g
yoğurt
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 2076 kJ / 496 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erişteli Yeşil Mercimek

55 λεπτ.

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1ωρ. 20 λεπτ.

Falafel

1ωρ. 25 λεπτ.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ωρ. 5 λεπτ.

Domates Soslu Spagetti

55 λεπτ.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 λεπτ.

Semizotu Yemeği

1ωρ. 5 λεπτ.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 λεπτ.

Glütensiz Fırın Mücver

50 λεπτ.

Vejeteryan Köfteler

1ωρ. 10 λεπτ.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 λεπτ.

Vegan Burger

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων