Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon niçoise salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water plus extra cold water for soaking500 g
-
eggs washed (see Tips)4
-
new baby potatoes unpeeled and cut into quarters400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
skinless salmon fillets (approx. 800 g)4
-
olive oil for drizzling
-
ground black pepper to season
-
fresh green beans trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)200 g
-
eschalot1
-
anchovy fillets4
-
caster sugar½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
olive oil20 g
-
cherry tomatoes ripe, cut into halves100 g
-
pitted black olives40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1653.4 mg
Πρωτεΐνη
54.2 g
Θερμίδες
2793.6 kJ /
665.1 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGruyère salmon patties with salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Fish pie with mashed potato topping
2ωρ.
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Deluxe seafood pie
1ωρ.
Prawn noodle curry
10 λεπτ.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1ωρ. 10 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.
Garlic prawns
25 λεπτ.
Tuna poke bowl
1ωρ.
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.