Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon niçoise salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water plus extra cold water for soaking500 g
-
eggs washed (see Tips)4
-
new baby potatoes unpeeled and cut into quarters400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
skinless salmon fillets (approx. 800 g)4
-
olive oil for drizzling
-
ground black pepper to season
-
fresh green beans trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)200 g
-
eschalot1
-
anchovy fillets4
-
caster sugar½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
olive oil20 g
-
cherry tomatoes ripe, cut into halves100 g
-
pitted black olives40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1653.4 mg
Πρωτεΐνη
54.2 g
Θερμίδες
2793.6 kJ /
665.1 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 λεπτ.
Hearty seafood chowder
1ωρ.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ωρ. 30 λεπτ.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1ωρ.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ωρ.
Garlic prawns
25 λεπτ.
Baked masala fish (MEATER+®)
1ωρ. 15 λεπτ.
Chilli garlic prawns
10 λεπτ.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 λεπτ.