Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels in turmeric and ginger broth
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
spring onions/shallots cut into halves3
-
garlic cloves2
-
fresh kaffir lime leaves2
-
lemongrass cut into thirds1 stalk
-
sesame oil20 g
-
piece fresh ginger peeled5 cm
-
palm sugar (1-2 cm)1 cube
-
fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved for garnishing10 sprigs
-
fresh long red chilli deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced for garnishing1
-
ground turmeric¾ tsp
-
coconut milk400 g
-
water500 g
-
Chicken stock paste to taste (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
331 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1313.2 kJ /
312.7 kcal
Λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 godz. 30 min
Not quite nasi goreng
45 min
Steamed snapper, black beans and rice
1 godz. 10 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Prawns with coriander coconut rice
35 min
Seafood bisque
1 godz. 10 min
Baked masala fish (MEATER+®)
1 godz. 15 min
Salmon niçoise salad
35 min
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2 godz. 30 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min