Sopa asiática de verduras con tofu
TM5 TM6

Sopa asiática de verduras con tofu

4.4 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g de hojas de cilantro fresco
    ή 15 g de hojas de perejil fresco
  • 30 g de salsa de soja (y algo más para servir)
  • 30 g de aceite virgen de sésamo
  • 100 g de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de rábano daikon en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de jengibre fresco en láminas
  • 1000 g de agua
  • 2 cucharadas de concentrado de caldo de verduras casero vegano
    ή 2 pastillas de caldo de verduras vegano
  • 100 g de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales
  • 100 g de tirabeques en mitades
  • 100 g de fideos orientales de trigo
    ή 100 g de fideos ramen secos
  • 2 - 3 cucharadas de vinagre
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 1 pellizco de pimienta molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
800 kJ / 191 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων