Sopa fría de aguacate con gambas

Sopa fría de aguacate con gambas

2.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 cucharaditas de aceite para freír
200 g de gambas crudas peladas (salpimentadas)
1 tomate (200 g)
100 g de pimiento amarillo en trozos (3-4 cm)
100 g de rúcula
250 - 300 g de aguacate
1 cebolleta en trozos (50-60 g)
1000 g de leche
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de comino molido
2 - 3 pellizcos de cayena molida
40 g de zumo de lima

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 1490.4 kJ / 356.6 kcal

Λιπαρά 23.7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa armenia de repollo

50 λεπτ.

Sopa minestrone con pasta

45 λεπτ.

Crema de alcachofas

45 λεπτ.

Salmorejo de espárragos

10 λεπτ.

Crema de coliflor con bacalao y beicon

30 λεπτ.

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 λεπτ.

Sopa de pasta y judías pintas

40 λεπτ.

Crema de gambas con rape alangostado

1ωρ.

Crema de guisantes a la menta

20 λεπτ.

Sopa de coliflor con pollo

40 λεπτ.

Sopa de jamón y espárragos

35 λεπτ.

Crema de lentejas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων