Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de coliflor al curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños (1-2 cm)
-
20 g de jengibre fresco (cortado en láminas finas)
-
70 g de cebolla
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pasta de curry rojo
-
300 g de leche de almendras
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
10 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharada de almendra laminada (προαιρετικό πεδίο) (para decorar)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
370.9 kJ /
88.7 kcal
Λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo ibérico
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de coliflor con grelos
45 λεπτ.
Crema de judías pintas y espinacas
30 λεπτ.
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2ωρ. 30 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Ribollita
2ωρ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 λεπτ.
Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi
30 λεπτ.
Chupe de mariscos panameño
45 λεπτ.
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 λεπτ.
Sopa de ajo con pescado
45 λεπτ.