Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried butter beans
250 g
baking soda
1 tsp
water
1300 g
onions cut into quarters
200 g
olive oil
45 g
beef shoulder meat cut into pieces (3-4 cm)
300 g
salt
1 tsp
pepper
1 tsp
tomato purée (concentrated)
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 1088 kJ / 260 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 λεπτ.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 λεπτ.

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 λεπτ.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 λεπτ.

Quick pulled pork in beer sauce

Quick pulled pork in beer sauce

35 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Laing

Laing

1ωρ. 50 λεπτ.

Stuffed jacket potatoes (two ways)

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tomato and bacon spaghetti

Tomato and bacon spaghetti

35 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

KL Hokkien Noodles

KL Hokkien Noodles

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων