Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spicy sea bass (samke harra)

Spicy sea bass (samke harra)
3.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sea bass (2-4 pieces), gutted
    1500 g
    1500 g gilthead bream, whole, gutted
  • olive oil
    1 tbsp
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • ground cumin
    1 tsp
  • dried bay leaf
    4
  • lemon cut into slices
    1
  • fresh coriander roughly chopped
    50 g
  • garlic cloves
    10
  • onions cut into quarters
    120 g
  • ripe tomatoes cut into halves
    250 g
  • water
    200 g
  • ground hot paprika
    1 level tsp
  • freshly squeezed lemon juice
    100 g
  • ground coriander
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24.4 g
Θερμίδες 887 kJ / 212 kcal
Λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία
The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 λεπτ.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.9(9)

35 λεπτ.

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25 λεπτ.

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(1)

30 λεπτ.

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1ωρ. 15 λεπτ.

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 λεπτ.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(16)

30 λεπτ.

Creamy spinach salmon with couscous

4.2(14)

20 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.3(13)

40 λεπτ.

Salmon kabsa

4.6(153)

40 λεπτ.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.3(12)

35 λεπτ.

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων