Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g red lentils
- 1200 g water
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground cumin
- 240 g onions, cut into quarters
- 40 - 50 g rice (προαιρετικό πεδίο)
- 40 g butter
- 50 - 60 g sunflower oil
- 1 tbsp ground sweet paprika
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1381 kJ / 330 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.6 g
- Υδατάνθρακες
- 34.9 g
- Λιπαρά
- 15.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBulgar and Red Lentil Soup
1 godz.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 menit
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 menit
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 menit
Italian Sausage and Orzo Soup
35 Min
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min
Curried Sweet Potato Soup
30 menit
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Broccoli and stilton soup
30 menit