Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα του βαθύ δίσκου του Varoma
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
αλεσμένη φρυγανιά40 γρ.
-
βοδινό κιμά400 γρ.
-
αυγά2
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
50 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)τυρί γραβιέρα κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)50 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι baby25 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1
-
κίτρινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (3-4 εκ.)450 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού4 - 5
-
400 γρ. ντομάτεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
ζάχαρη (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο garam masala
50 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 λεπτ.
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Κοτομπουκιές
30 λεπτ.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1ωρ. 10 λεπτ.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1ωρ. 20 λεπτ.
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1ωρ. 10 λεπτ.
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1ωρ. 20 λεπτ.
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 λεπτ.
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1ωρ. 45 λεπτ.
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Καμία βαθμολογία