Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • φρέσκα μύδια
    400 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    160 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • ροδέλες φρέσκου καλαμαριού
    200 γρ.
  • πιπεριές, ανάμεικτες (π.χ. κόκκινες, πράσινες), κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)
    200 γρ.
  • λουκάνικο chorizo κομμένο σε λεπτές φέτες
    50 γρ.
  • ντομάτες σε κονσέρβα ολόκληρες, με το χυμό τους, χοντροκομμένες
    400 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ίνες σαφράν (0.1 γρ.)
    2 πρέζες
  • νερό
    200 γρ.
  • πάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου
    ½ κ.γλ.
    ½ κύβο ζωμού κοτόπουλου
  • λευκό κοντόκοκκο ρύζι (για σούπα) με χρόνο ψησίματος 13 λεπτά (βλ. συμβουλή)
    350 γρ.
  • γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
    50 γρ.
  • λεμόνι κομμένο στα τέσσερα, για το σερβίρισμα
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 1593 kJ / 377 kcal
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

5.0(2)

3ωρ.

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

4.8(30)

50 λεπτ.

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

4.7(11)

35 λεπτ.

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

4.8(5)

30 λεπτ.

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

5.0(2)

25 λεπτ.

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Καμία βαθμολογία

Βράσιμο ζυμαρικών

4.0(2)

20 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ωρ.

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

3.0(1)

1ωρ.

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.5(2)

25 λεπτ.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

5.0(1)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων