Συσκευές & Αξεσουάρ
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
φρέσκα μύδια400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση160 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
ροδέλες φρέσκου καλαμαριού200 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες (π.χ. κόκκινες, πράσινες), κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε λεπτές φέτες50 γρ.
-
ντομάτες σε κονσέρβα ολόκληρες, με το χυμό τους, χοντροκομμένες400 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ίνες σαφράν (0.1 γρ.)2 πρέζες
-
νερό200 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου½ κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι (για σούπα) με χρόνο ψησίματος 13 λεπτά (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες50 γρ.
-
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα, για το σερβίρισμα1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1593 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΖυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Λαζάνια
2h 30min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Ninguna valoración
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min