Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 453 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 10 λεπτ.

Surówka z pora

30 λεπτ.

Purée z warzyw korzeniowych

45 λεπτ.

Surówka z kapusty pekińskiej

5 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων