Συσκευές & Αξεσουάρ
Surówka brokułowo-kalafiorowa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g różyczek kalafiora
-
50 g różyczek brokułu
-
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
80 - 100 g majonezu
-
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
442.3 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
836.1 kJ /
199.8 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Crème fraîche
16ωρ. 10 λεπτ.
Rolada mięsna
1ωρ. 10 λεπτ.
Jajka w szarym sosie
40 λεπτ.
Gratin z ziemniaków i selera
1ωρ. 10 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Kołduny litewskie
1ωρ. 50 λεπτ.
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1ωρ. 30 λεπτ.
Grzyby z czosnkiem
20 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.