Surówka z pora
TM6 TM5

Surówka z pora

4.7 (819 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g wody
  • 3 jajka
  • 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 mm plastry
  • 280 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 puszka)
  • 2 - 3 łyżki majonezu
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
678.6 kJ / 162.2 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Λιπαρά
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Νάτριο
190 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων