Surówka z pora

Surówka z pora

4.6 904 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

500 g wody
3 jajka
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
200 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 mm plastry
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
2 - 3 łyżki majonezu
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 678.6 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Surówka z czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Surówka z marchewki i pora

15 λεπτ.

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 λεπτ.

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 λεπτ.

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 λεπτ.

Kapusta zasmażana

1ωρ. 35 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων