Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 garlic cloves
- 500 g frozen spinach leaves thawed and drained
- 25 g unsalted butter
- 50 g pouring (whipping) cream
- ½ tsp salt plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 114 kcal / 478.5 kJ
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Υδατάνθρακες
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.3 g
- Νάτριο
- 295.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
