Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamed spinach
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
frozen spinach leaves thawed and drained500 g
-
unsalted butter25 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
295.7 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
478.5 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Mixed vegetable mash (purée)
40 λεπτ.
Amritsari dal
26ωρ.
Rosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Rosemary and thyme polenta chips
1ωρ.
Placki
40 λεπτ.
Warm wasabi potato salad
30 λεπτ.
Whole cauliflower with pea purée
40 λεπτ.
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1ωρ. 45 λεπτ.