Allergen Free Breakfast Cereal

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

oat flakes gluten free
110 g
chia seeds
30 g
light brown sugar
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
maple syrup
1 Tbsp
coconut oil
20 g
rice milk
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1918 kJ / 458 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALLERGEN FRIENDLY 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25min

Green Smoothie Pancakes

45min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Greek Yoghurt

11h 40min

Εμφάνιση όλων