Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
almond milk600 g
-
honeymaple syrup20 g
-
porridge oats100 g
-
chia seeds2 Tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
mixed fresh red berries50 g
-
bananas thinly sliced2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
109.5 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
948 kJ /
226.6 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9ωρ.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 λεπτ.
Breakfast Bread Pudding
50 λεπτ.
Low Carb Breakfast Frittata
40 λεπτ.
Four Seed Power Smoothie
5 λεπτ.
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1ωρ. 20 λεπτ.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1ωρ.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8ωρ.
Power Muesli
25 λεπτ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 λεπτ.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 λεπτ.