Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
4.7 211 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • almond milk
    600 g
  • maple syrup
    20 g
    honey
  • porridge oats
    100 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • mixed fresh red berries
    50 g
  • bananas thinly sliced
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109.5 mg
Πρωτεΐνη 6.9 g
Θερμίδες 948 kJ / 226.6 kcal
Λιπαρά 5.4 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Bowls 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

4.6(19)

15 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8 Std.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(63)

25 Min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.5(44)

30 Min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.6(8)

25 Min

Green Smoothie Pancakes

4.8(459)

45 Min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(39)

1 Std.

Pomegranate Smoothie Bowl

4.4(26)

5 Min

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(31)

1 Std. 10 Min

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(251)

40 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 Min

Greek Yoghurt

5.0(1)

11 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων