Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 224 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109.5 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 948 kJ / 226.6 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Bowls 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Apple Pancakes

30min

Multigrain Banana Pancakes

30min

Shakshuka

50min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Εμφάνιση όλων