Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

4.7 147 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Pear Compote
  • Conference pears peeled, cored, cut in pieces (2-3 cm)
    300 g
  • sugar
    20 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch
Porridge
  • porridge oats
    120 g
  • sugar
    20 g
  • milk
    600 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 269 kcal / 1124 kJ
Πρωτεΐνη 9.5 g
Λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 41.2 g
Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων