Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge with Pear Compote
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pear Compote
-
Conference pears peeled, cored, cut in pieces (2-3 cm)300 g
-
sugar20 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Porridge
-
porridge oats120 g
-
sugar20 g
-
milk600 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1124 kJ /
269 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Stewed Berries
15min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Green Smoothie Pancakes
45min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Greek Yoghurt
11h 40min