Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
TM6 TM5

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

Cardamom and Cinnamon Drizzle

  • 60 g maple syrup
  • 3 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp ground cardamom

Porridge

  • 1000 g coconut water
  • 100 g amaranth grains
  • 80 g quinoa grains
  • 90 g pinhead oats
  • 80 g millet grains
  • 40 g linseeds

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1211 kJ / 289 kcal
Πρωτεΐνη
8.3 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Λιπαρά
5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων