Συσκευές & Αξεσουάρ
Emblanco de pescado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
120 g de tomate maduro pelado y en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
80 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1000 g de agua
-
600 g de patatas chascadas en trozos
-
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
-
3 ramitas perejil fresco (προαιρετικό πεδίο) picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
349.8 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1142.3 kJ /
273.3 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de andaricas
50 λεπτ.
Crema de marisco
40 λεπτ.
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45 λεπτ.
Crema de gambones
45 λεπτ.
Crema de anguila ahumada
40 λεπτ.
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 λεπτ.
Consomé de ternera
1ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de galets rellenos de foie
1ωρ. 45 λεπτ.
Crema ligera de tomate
25 λεπτ.
Ribollita
2ωρ.
Gazpachuelo
35 λεπτ.
Sopa campera
1ωρ.