
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken San Fernando
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried chipotle chillies stalks removed2 - 3
-
boiling water for soaking
-
roasted unsalted peanuts150 g
-
cumin seeds1 tsp
-
red peppercorns plus extra for garnishing8
-
whole cloves2
-
tomatoes cut into halves (see Tips)400 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
Chicken stock paste (see Tips)3 tsp
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (3-4 cm)1000 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
459.3 kcal /
1929.2 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Νάτριο
303 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

3 cheers for chicken
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία