Tomato basil chicken stew

Tomato basil chicken stew

3.4 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
40 g
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
carrot cut into pieces (3-4 cm)
200 g
garlic cloves
3
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing
3 - 4 sprigs
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)
2
canned tomatoes
400 g
white wine
40 g
tomato paste
1 tbsp
dried oregano
1 tbsp
sweet paprika
½ tsp
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)
800 g
salt
1 tsp
ground black pepper to season
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 854.1 mg

Πρωτεΐνη 32.6 g

Θερμίδες 1629.7 kJ / 388 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

3 cheers for chicken 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexican chicken stew

40 λεπτ.

BBQ chicken pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3ωρ. 15 λεπτ.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 λεπτ.

Rendang ayam nogori (chilli padi chicken rendang)

1ωρ. 15 λεπτ.

Spinach and chorizo filo pies

45 λεπτ.

Steak and kidney pudding

3ωρ. 45 λεπτ.

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25ωρ. 35 λεπτ.

Peking-style duck pancakes (MEATER+®)

8ωρ. 50 λεπτ.

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

10ωρ. 30 λεπτ.

Pork and gravy with red wine cabbage

1ωρ. 10 λεπτ.

Meat feast pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων