Tomato basil chicken stew

Tomato basil chicken stew

3.5 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
40 g
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
carrot cut into pieces (3-4 cm)
200 g
garlic cloves
3
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing
3 - 4 sprigs
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)
2
canned tomatoes
400 g
white wine
40 g
tomato paste
1 tbsp
dried oregano
1 tbsp
sweet paprika
½ tsp
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)
800 g
salt
1 tsp
ground black pepper to season
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 854.1 mg

Πρωτεΐνη 32.6 g

Θερμίδες 1629.7 kJ / 388 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

3 cheers for chicken 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lamb and feta meatballs

30 λεπτ.

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3ωρ. 15 λεπτ.

Gozleme

1ωρ. 40 λεπτ.

Beef madras

1ωρ. 30 λεπτ.

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Coconut lamb curry

2ωρ.

Pork ribs with black bean sauce

2ωρ.

Bamia (okra and meat stew)

55 λεπτ.

Zucchini lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Rustic beef tarts

1ωρ.

Flank steak with horseradish cream sauce

4ωρ. 35 λεπτ.

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων