Risoni with salmon and spinach

Risoni with salmon and spinach

4.2 205 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh baby spinach leaves
200 g
cherry tomatoes cut into halves (optional)
100 g
garlic clove
1
brown onion cut into halves (approx. 120 g)
1
paprika
2 tsp
olive oil
20 g
water
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
fresh boneless salmon fillets (approx.150 g each)
3
salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
dried risoni pasta
170 g
pouring (whipping) cream
200 g
cornflour
2 tsp
lemon juice
1 tbsp
fresh basil leaves only
2 sprigs
lemon cut into wedges, for serving (optional)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 577.2 mg

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2661 kJ / 633.5 kcal

Λιπαρά 39.2 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quick and easy meals: Salmon 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Simple steamed salmon

30 dk

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 dk

Prawns with coriander coconut rice

35 dk

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1sa 30 dk

Fish pie

1sa 15 dk

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 dk

Coconut fish curry

1sa 10 dk

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 dk

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 dk

Steamed prawns or scallops

20 dk

Salmon with yoghurt dressing

55 dk

Miso fish with Asian greens

24sa 45 dk

Εμφάνιση όλων