Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
20 pezzi
Υλικά
-
150 g di riso preferibilmente integrale
-
10 foglie di salvia fresca lavate e asciugate
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
-
70 - 80 g di acqua
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
30 g di cipolla bianca a metà
-
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
200 g di peperoni rossi a listarelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
olio per frittura q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
761 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Secondi croccanti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Crêpes radicchio e Taleggio
2ωρ.
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1ωρ. 15 λεπτ.
Torta salata porri e Gruviera
1ωρ. 30 λεπτ.
Tra-pizza alla parmigiana di melanzane
5ωρ. 30 λεπτ.
Stufato di verdure con polenta cremosa
50 λεπτ.
Eggah con caponata
50 λεπτ.
Sformato di verdure
1ωρ. 35 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 λεπτ.
Pappardelle invernali zucca e funghi
45 λεπτ.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 λεπτ.