Crêpes di carote con salsa al pomodoro
TM5 TM6

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

4.0 (63 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di mozzarella per pizza a pezzi
  • 100 g di Cheddar a pezzi
  • 400 g di latte
    ή 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
  • 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
  • 3 uova
  • 150 g di farina tipo 00 (vedere consigli)
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 40 g di scalogno a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 foglie di basilico fresco, lavate + q.b.
  • 300 g di pomodori ciliegino a metà
  • 50 g di acqua
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di foglie di spinaci freschi

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2099 kJ / 501 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
31 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
681 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων