Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico
4.1 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g di pecorino
  • 100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
  • 5 foglie di salvia fresca
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
  • 2 zucchine tonde
  • 2 melanzane lunghe
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 150 g di ceci in scatola sgocciolati
  • 100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 20.1 g
Θερμίδες 1502 kJ / 359 kcal
Λιπαρά 19.7 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi croccanti 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2 Std.

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 Min

Conchiglie ai sapori mediterranei

4.7(21)

30 Min

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5(6)

1 Std. 20 Min

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

4.1(74)

1 Std.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 Min

Melanzane alla siciliana

4.6(28)

1 Std. 15 Min

Cotolette di soia

4.4(30)

35 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων