Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 1023 kJ / 245 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 35.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Peaches & Nectarines 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Gluten-free Pain au Chocolat

6ωρ. 15 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Shakshuka

50 λεπτ.

Apple Pancakes

30 λεπτ.

Baby-friendly Stewed Berries

15 λεπτ.

Chocolate Protein Pancakes

25 λεπτ.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 λεπτ.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ωρ.

Four Seed Power Smoothie

5 λεπτ.

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2ωρ. 15 λεπτ.

Crunchy Granola

2ωρ.

Εμφάνιση όλων